BROWNIES COURGE NOIX NOISETTE

Pratiquement 0 FAZ pour cette recette sans farine et sans sucre ajouté. Très astucieux la purée de dattes pour sucrer les gâteaux!

Cette recette vaut le détour et contient une foule de bonnes graisses et d’antioxydants (polyphénols, bêta carotènes) qui manquent dans notre alimentation moderne.

Le saviez vous? Les Cherokees (une tribu amérindienne) se servaient des graines de courge pour traiter l’énurésie (pipi au lit) chez les enfants.

Pour environ 24 pièces

  • 100 g de chocolat noir
  • 500 g de courge, potiron ou potimarron
  • 150 g de dattes dénoyautées
  • 150 g de poudre d’amandes
  • 50 g de noix & noisettes
  • 1 oeufs
  • 1 à 2 poignées de graines de courges – Bien & Bio

Cliquez ici pour accéder à toute la recette sur le site de notre partenaire Véro

Commentaires