légumes

LIVRET DE RECETTES PRINTEMPS NUTRIFAZ

NOUVEAU !

Pour vous aider à varier votre alimentation et à respecter les conseils d’équilibre sans tomber dans la lassitude

livret printemps photo couverture

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NOUVEAU LIVRET DE RECETTES D’HIVER NUTRIFAZ !

LIVRET HIVERPour vous aider à varier votre alimentation et à respecter les conseils d’équilibre sans tomber dans la lassitude, (suite…)

SALADE D’AGNEAU

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SOUPE POTIRON COCO GINGEMBRE

Recette transmise par le restaurant bio « Le green se met au vert » à Metz, à côté du centre Pompidou. (suite…)

PIZZA LIGHT PÂTE AU CHOU FLEUR


Testé et approuvé et pour une fois, on ne se sent pas lourd après la pizza! (suite…)

PURÉE CÉLERI RAVE POTIMARRON


Une délicieuse purée qui vous fera changer d’avis sur le céleri rave! (suite…)

TABOULÉ DE CHOU-FLEUR AUX 2 TOMATES


Version de taboulé un peu détournée: la semoule de blé est remplacée par du chou-fleur! (suite…)

SPAGHETTI DE COURGETTES AU PESTO D’AMANDE

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SALADE DE COURGETTES CRUES


Simple, rapide et délicieux! Vous n’y aviez pas pensé… les courgettes crues c’est délicieux et tout léger pour votre ligne! (suite…)

SALADE LENTILLES, QUINOA ET PAMPLEMOUSSE

“Une excellente recette pour redécouvrir les lentilles en salade. De plus, elle contient des ingrédients que nous recommandons souvent: quinoa, noisettes, amandes… (suite…)