Sylvie
LUXEMBOURG
9/05/2024
« C'est ma 2ème expérience avec Anne DUROCHER, et tout comme la 1ère il y a 10 ans, cette expérience m'a été très bénéfique.
C'est en novembre dernier qu'Anne m'a contactée par mail pour présenter son nouveau programme : le Programme Boost Vitalité Nutrifaz. On peut dire que ce mail tombait pile au bon moment.
Les vicissitudes de la vie font que l'on perd parfois les bonnes habitudes prises, j'avais des kilos en trop, je me laissais un peu aller et ce programme m'a persuadée qu'il fallait que je me bouge et que je fasse quelque chose.
Je me suis donc inscrite à ce programme et le 1er entretien avec Anne m'a convaincue que j'avais fait le bon choix.
Aujourd'hui, j'ai presque atteint mon objectif de perte de poids. Moi qui ne suis pas une grande cuisinière, j'ai réussi à trouver un nouvel équilibre alimentaire en modifiant mes habitudes, en faisant une part plus importante aux légumes notamment et en diminuant les aliments sucrés. Ce n'est pas toujours facile de résister, car il faut aussi se faire plaisir et surtout ne pas se sentir frustrée.
Anne a été d'une aide importante, toujours à l'écoute, elle a su m'écouter, me conseiller et me guider dans mon parcours.
Son programme est innovant :
-Des modules en ligne avec de nombreux documents mis à disposition (conseils, équivalences alimentaires, exemples de menus, recettes variées, etc…)
-Des consultations individuelles durant lesquelles Anne fait preuve d'une grande empathie, ne nous juge pas et sait toujours nous remonter le moral au cas où.
-Des coachings mensuels par Zoom où chacun peut poser ses questions.
-Un groupe privé sur WhatsApp où chacun peut s'exprimer à tout moment, donner des recettes, demander des conseils, remonter le moral des autres, le tout dans une ambiance de partage.
J'ai beaucoup apprécié ce programme, notamment les modules en ligne que l'on peut voir et revoir, ainsi que les nombreux documents que je n'hésite à parcourir en cas de besoin. Mais tout a été intéressant et enrichissant dans ce programme.
Aujourd'hui, je me sens mieux dans mon corps et aussi dans ma tête. Les kilos perdus m'ont permis de rentrer à nouveau dans certains de mes vêtements. Je suis contente de moi et tout cela grâce à vous Anne. Merci encore d'avoir été là, au bon moment pour me booster. »